壮阳的水果有哪些图片(壮阳的水果有哪些种类)

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随着生活节奏越来越快，很多男性朋友平时都要应付工作和家庭的双向工作压力，总觉得身体上会出现一些问题，尤其是男性疾病。我们都知道极端的夫妻生活可以促进夫妻之间的感情，但是非常容易阳痿的人需要根据日常饮食进行调节。壮阳食品其实有很多种。我们来了解一下什么是壮阳水果？

壮阳的果实是什么？

李记

荔枝含有阿拉伯胶、苹果酸、柠檬酸钠、无机酸碳水化合物、葡萄糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和膳食纤维。荔枝味甘，性温，有滋养血气、填精补髓、生津止渴、和胃、增肌养颜的作用。它不仅是保健的鲜果，还可用于治疗津液不足、肾虚梦遗、脾虚泄泻、记忆力减退、病后失眠等。

银杏果

说白了，白果就是简单的银杏，在《本草纲目》中有描述：白果补气血，养精神，补肾养阴，止咳化痰，除烦，排毒排脓，除疮生疥，除坏疽。西医认为可以治梦遗等问题。补肾壮阳的好处还是很显著的。这里还详细介绍一种常见水果银杏果药方：取10颗银杏果，带壳炒熟后带仁服用，每日两次，连续服用两周，可治遗精频繁，并有壮腰益气补血的功效。

枣

055-79000明确提出大枣能“强筋骨，助殷琦，使人肥胖健康”。有勃起功能障碍的男性，吃一些大枣可以明显增强性欲。含有环磷酸腺苷，具有软化血管、向心脏显示营养、改善男性性器官供血、补肾壮阳的作用。另外，别忘了它最重要的功能：补血补气。

龙眼干

桂圆干含有葡萄糖、软糖、维生素D、B等多种营养元素，其中蛋白质、人体脂肪、多种矿物质较多。这种营养元素对人体至关重要。具有补肾壮阳、养血润肺、养胃安神、养颜美容等多种功能。很适合比较累的人，比较合理。

如果我们想有一个健康的身体，我们必须调整我们的饮食结构和不良的生活方式。根据我们对壮阳水果的了解，尤其是男性朋友，平时可以多吃壮阳水果，对人体可以起到非常好的调解作用，而且新鲜的水果富含丰富多彩的维生素。多吃新鲜水果对皮肤也有非常好的作用。

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