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白萝卜烧什么菜好吃又简单(白萝卜烧什么菜好吃呢)

admin2022-12-28 09:59:51网红美食52人已围观

简介白萝卜烧什么菜好吃又简单(白萝卜烧什么菜好吃呢),本文通过数据整理汇集了白萝卜烧什么菜好吃又简单(白萝卜烧什么菜好吃呢)相关信息，下面一起看看。主料：豆腐、番茄、半根胡萝卜。练习：1.先用盐水泡豆腐，可以让豆腐更嫩。2.差不多一刻钟。将豆腐切成块。大小适中。3.将西红柿洗净，切片。4.胡萝卜也是如此。将它们切片备用。5

白萝卜烧什么菜好吃又简单(白萝卜烧什么菜好吃呢),本文通过数据整理汇集了白萝卜烧什么菜好吃又简单(白萝卜烧什么菜好吃呢)相关信息，下面一起看看。

主料：豆腐、番茄、半根胡萝卜。

练习：

1.先用盐水泡豆腐，可以让豆腐更嫩。

2.差不多一刻钟。将豆腐切成块。大小适中。

3.将西红柿洗净，切片。

4.胡萝卜也是如此。将它们切片备用。

5.下面开始火锅吧。油热时，倒入胡萝卜，大火翻炒。当它五成熟时，倒入豆腐，慢慢翻炒。豆腐是易碎的。

6.最后倒入西红柿，盐和味精，中小火煨一会儿。上菜的时候撒点葱花就可以吃了。

疗效：生津止渴，健胃消暑。

营养：柠檬酸，番茄红素，维生素C，维生素P，烟酸

适合人群：适合患有高血压、肾病、心脏病、肝炎、眼底出血的患者。