五款对抗脂肪肝的天然花茶是什么(五款对抗脂肪肝的天然花茶)

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蒲公英茶是一种具有抗氧化和抗炎作用的花茶，可以帮助肝脏解毒，减少肝脏组织中的脂质堆积。

材料：能提高代谢活性，促进脂肪和毒素的分解。

材料：

1汤匙蒲公英(10克)

1杯水(250毫升)

练习：

将1汤匙蒲公英加入沸水中。

盖上盖子浸泡10到15分钟。

饮用方法：

空腹喝，然后每天喝2到3次。

喝2周。

奶蓟茶奶蓟是一种用来保护肝脏的常见草药。

水飞蓟含有一种叫做水飞蓟素的物质，有助于保护肝细胞免受脂肪堆积。

材料：

1杯水(250毫升)

1茶匙水飞蓟(5克)

练习：

烧开一杯水，然后加入奶蓟。

盖上盖子，浸泡10分钟。

过滤后饮用。

饮用方法：

每天喝一次，持续2到3周。

波尔多天然波尔多茶是对抗肝功能问题的有效花茶疗法。

这种植物可以刺激胆囊的运作，帮助分解脂肪，防止脂肪在肝细胞中堆积。

材料：

1杯水(250毫升)

1汤匙波尔多叶(10克)

练习：

烧开一杯水，然后加入波尔多。

煮3分钟，然后关火。

浸泡10分钟，过滤后饮用。

饮用方法：

连续3周，每天最多喝两杯波尔多茶。

苦艾含有苦味物质，可以帮助肝功能，对抗脂肪变性。

这些材料：可以促进脂肪消化，缓解消化不良和胃部感染。

材料：

1茶匙艾草(5克)

1杯水(250毫升)

练习：

将艾草加入1杯开水中浸泡10分钟。

然后，过滤，饮用。

饮用方法：

每天喝一杯艾草茶，持续2到3周。

注意：苦艾中含有一种叫侧柏的物质，很大程度上会引起神经系统的变化和消化系统的刺激。避免饮用超过推荐量的酒。

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Tags： 脂肪  对抗  

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