月经周期天数是什么意思啊(月经周期天数是什么意思啊图片)

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月经周期的次数是从这次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天。这个时间段就是月经周期的次数。大多数女性的月经周期一般为28-30天。但如果月经提前或后退一周，但波动在3天以内，相对恒定是正常的。

如果月经周期改变，可能是内分泌失调引起的。最好能及时检查六大激素，然后在医生的指导下合理服用激素类药物。此外，情绪波动、压力和日常作息的变化都会改变月经周期。建议注意休息，睡眠充足。月经前后最好不要吃辛辣刺激的食物。另外，建议不要乱吃避孕药，副作用大，容易引起月经紊乱。平时注意卫生，避免妇科感染。

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