45视力是多少度近视表(视力46是多少度)

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4.4~4.6属于几度近视？近视度数有几百度，指的是屈光度，1.0、0.8等，指的是视力，指的是被测试者在距离视力表5米处能看清的最小视觉目标。

通常，当远视1.0时，认为是正常视力，当远视低于0.9时，认为是缺陷视力。100度近视的远视约为0.5~0.7，200度近视，视力在0.2 ~ 0.3，300度以上的近视不会超过0.1。

远视和近视的关系是，远视越差，近视越高。

从理论上讲，正常人的远视应该是1.5，甚至更好，比如2.0等。视力1.0、1.2者，属于边缘性近视；作为学生，视力在0.7以上，多为假性近视。临床发现，学生假性近视可达100度以上。200度以上，多为真假复合型近视。

对于学生来说，1.0是危险的视线，说明人的眼睛已经开始出现近视。要改变不良用眼习惯，防止视力持续下降。

我的案例，希望对你有帮助。

参考：眨眼法

选择一个安静的地方，或坐或站或躺，放松，清除杂念，睁开眼睛，保持头颈不动，独自转动眼睛。

首先，凝视正下方，慢慢转向左侧，然后转向正上方，转向右侧，最后回到正下方。

这样，先顺时针转九圈。让你的眼睛从向下看向右边，向上看向左边，然后回到底部。

这样逆时针转6圈。总共做四次。每次转的时候，眼球要尽量达到极限。

这种眨眼法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活明亮。

永远记住，假性近视的康复之路是敞开的。

只要你敢闯进来。

就算是真近视也是虚掩的。

只要你没有得到

真正的近视是“不可逆”、“不可治愈”、“唯镜论”

这句话让人害怕

敢推开。

我的案例：

我的近视在小学是真性近视。2年级的时候升到了250度，当时我坐在第二排中间。

我也戴眼镜就位。

从2年级开始每天翻100-150次眼睛。

到今年初三，估计已经恢复到100度了，所以我现在坐在班级最边缘位置的第四排。

你可以不戴眼镜看东西，

我长得很快。

现在坐在最后一排。

但是我不戴眼镜还是看得很清楚。

注意：用力翻白眼。

另外，圆转、三角转、8字转都是用来相互转换的。

并保持向前和向后转动。

恢复速度会大大提高。

如果先翻白眼再戴老花镜或者好看的眼镜做作业看书。

恢复效果更好。

刚恢复的视力不会轻易反弹。视力表测试数据与实际屈光度之间没有换算关系。

比如同样200度的近视患者，一个可能看到4.8，一个可能只看到4.6。

具体屈光度需要你及时验光才能明确。近视的因素很多：常见的有用眼不当引起的，与个人卫生习惯密切相关。看近时经常出现用眼过多，导致眼睛疲劳，假性近视。注意眼睛的适当休息，做护眼运动，改善眼部血液循环，闭眼远眺调节保护眼睛，尽量以个人调节为主。理论上一个人的最佳视力是3.0，但能达到的人并不多。就像人理论上可以活到130岁，但活到的人很少一样，近视没有标准，低视力和弱视也有标准。一般人1.0的视力不会影响正常的日常生活，这也是为什么眼镜一般会矫正到1.0的原因。关于视力的恢复，如果不是通过手术这种医学途径，你想通过个体正常恢复的可能性不大，但也不是没有。这与个人主管因素和客观环境因素有很大关系。很多事情都不是你能控制的，对吧？就像有的人天天玩电子游戏，人可以天天上网，有的人不行，玩的程度也增加了。要保护视力，看看下面这些简单实用的方法：1。每看一个小时休息10-15分钟(休息不是闭上眼睛，而是尽量看，能看多远就看多远)。看远的时候可以尽可能多的做强行闭眼的动作。2.看电脑时，增加眨眼次数(即眨眼)，保持60-100厘米的距离。3决明子和枸杞各20克，经常用开水冲服或菊花枸杞和西洋参切片用开水冲服泡茶。4保持一英尺的距离。5睡前十分钟不要看书。用热毛巾敷眼睛。6看书时，书与桌面成30-45度角。7把台灯放在左手边，距离桌面50厘米。日光灯管8w，普通钨丝灯泡25w 8。不要躺着看书。9还可以根据自己远视的状态戴一副近视眼镜，缓解近视的疲劳。没有具体的程度。很想知道度数去医院，但是不要去眼镜店！和视力程度不成正比。你必须去医院检查一下。

视力4.5和4.6的度数分别是多少？如果左眼4.6，右眼4.5，一般在100~200度左右。但如果散光较高，裸眼视力容易受斜视等因素影响，产生视敏度较好的错觉。

如果眼睛的问题已经被归类为真性近视，那么用万能的药水来治疗眼睛是不可能的。如果用户要佩戴隐形眼镜，首先要去医院眼科检查眼睛健康状况。如果他们符合要求，他们可以穿。但他们在佩戴时一定要注意用眼卫生和佩戴时间，以免出现传染问题。

扩展信息：

保护眼睛和视力的注意事项：

1.饮食中多吃胡萝卜等绿色蔬菜。胡萝卜素对眼睛有很好的保养作用，多吃对视力有好处。特别是对于一些喜欢吃大蒜的朋友来说，大蒜有益却有害，所以眼睛不好的朋友要注意吃大蒜。如果你真的想吃，请把它做成熟食。生食要绝对控制，最好不要吃。

2.平时有闲就闭上眼睛，注意放松。比如在学习或工作的中午，饭后，晚上回家前做眼部按摩，坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。

3.平时的锻炼肯定是少不了的。多参加体育锻炼，踢足球、打篮球都是很好的锻炼方式。

参考来源：百度百科-视觉

参考来源：百度百科-近视散光的孩子适合做什么运动？快乐地生活，好好学习。1.5的视力是5.0。你的视力在1.25左右。没必要戴眼睛。多注意你的眼睛健康。不要让眼睛感到疲劳。当你感到疲劳时，看看绿色的草地和开阔的前景，有助于调节你的眼睛疲劳！事情不是这样的。视野是综合评价。是你实际的视觉能力。受角膜、晶状体、视网膜的影响，程度是纯晶状体畸变。要求的修正程度，所以你的问题无法回答。但是，你的眼睛真的很差。如果你看东西很费劲的话，还是搭配一下比较好，这样才不会加深对疾病的分析。临床实践证明，视力和屈光度并不是完全成正比的。以近视为例，有的人屈光度低。有些人近视程度很高，但裸眼视力并不是很低。

度数用电脑验光，有时间可以去医院或者眼镜店检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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Tags： 视力  近视  眼睛  

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