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凉拌花生米窍门(凉拌花生米和芹菜怎么做)

admin2022-11-27 03:29:36网红人物105人已围观

简介凉拌花生米窍门(凉拌花生米和芹菜怎么做),本文通过数据整理汇集了凉拌花生米窍门(凉拌花生米和芹菜怎么做)相关信息，下面一起看看。凉拌花生是喝酒的配菜。我们喝酒的时候，一个人喝没什么意思。但是，吃的菜还是有的。如果没有喝酒的配菜，我们就马上喝。所以配菜喝酒的效果，不仅可以保护我们的肝脏和胃不容易被酒精损坏，还能表现出非常好的营养成分。所以，我们要学会这道配菜是怎么做出来喝的。凉拌花生的做法很

凉拌花生米窍门(凉拌花生米和芹菜怎么做),本文通过数据整理汇集了凉拌花生米窍门(凉拌花生米和芹菜怎么做)相关信息，下面一起看看。

凉拌花生是喝酒的配菜。我们喝酒的时候，一个人喝没什么意思。但是，吃的菜还是有的。如果没有喝酒的配菜，我们就马上喝。所以配菜喝酒的效果，不仅可以保护我们的肝脏和胃不容易被酒精损坏，还能表现出非常好的营养成分。所以，我们要学会这道配菜是怎么做出来喝的。

凉拌花生的做法很简单。做这道家常菜需要用到的食物是花生仁。我们知道花生仁含有丰富的营养成分，可以向我们展示五颜六色的大豆蛋白和各种碳水化合物。那么实际上怎么拌凉拌花生呢？

食物清单

主料：生花生适量。

调料：丝瓜半根，胡萝卜适量。

辅料：盐、米醋、海鲜酱油(或酱油)。

制造工艺

1.提前准备食物。

2.花生自来水浸泡(可以用温开水)1-2小时。

3.将丝瓜和胡萝卜切成丁，备用。

4.花生去皮，洗净备用。