油炸里脊肉的做法大全家常(油炸里脊肉的做法视频)

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常见的食材有很多，有些是不能随便挑选的，否则吃了对身体没有任何好处。在常见的山珍海味中，炸里脊受到很多人的喜爱，尤其是一些年轻人，他们非常喜欢选择它。它的味道不一样，吃的时候不会对身体造成太大的伤害。炸里脊的做法呢？

很多人对炸里脊肉的做法不是很清楚，所以在制作的情况下，也要掌握它的制作工艺，推广制作，这样才能成功制作炸里脊肉。

如何煎里脊：

原料

主料：猪里脊肉300克，木薯淀粉60克，生鸡蛋1个，油150克，辅料：盐，味精少许。

做事的方式

时间：8分钟

烹饪时间：10分钟

1.将猪里脊肉切成1厘米宽、2厘米长的片或条。

2.蛋清中加入木薯淀粉、盐、味精，搅拌成糊状。

3.把猪里脊肉放在糊里，挂一层薄薄的糊。注意不要蘸太多，不然会变得又煎又绞，里面的肉也不好煮。

4.当锅九成热时，将猪里脊肉片(或条)在油中逐一炸至橙黄色，放在盘子上。

提醒：1。如果你不擅长做菜，但又要办酒席，那么这道家常菜最适合你。因为原料不仅少且易采购，而且简单，所以基本上受到各个年龄段的人的喜欢。

2.如果你喜欢，你可以得到一些现有的椒盐(商场有售)或蘸番茄酱。味道更好。

以上是对炸里脊做法的详细说明。这种很好吃的里脊肉，蛋白质很丰富，但是是油炸的，热量和体脂都比较高。所以在吃的情况下，晚上就要降低选择，这样人体就不容易造成体脂过多，对其身心健康也是一个非常好的保养。

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