菠萝虾仁炒饭图片(菠萝虾仁炒饭的做法)

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鲜虾饭是很多工薪族的最爱，营养成分高。在鲜虾饭的选择上，需要先掌握。鲜虾的蛋白质、维生素、胆固醇比较多，在吃鲜虾饭的情况下可以安心进行。菠萝蜜虾仁炒饭也是非常不错的选择，以味道鲜美著称，吃起来也很有特色。

很多人对菠萝虾仁炒饭的做法不是很清楚，这种好吃的有非常好的做法。但是在用菠萝虾仁做炒饭的情况下，需要提前准备好菠萝，那种食物也很难买到。

菠萝蜜虾炒饭：

原料：香水菠萝1个，海碗白米饭1个，基尾虾，胡萝卜，青豌豆等。2个生鸡蛋(小一点)、盐、鸡粉。

练习：

1.香水菠萝洗净，撕掉机盖，用勺子挖瓜浆切成硬粒备用。菠萝蜜也被掏空做成菠萝蜜杯，用厨房吸水纸把杯子里不需要的果汁吸出来。

2.煮白米饭(最好是糯米)

3.基底虾去掉头壳，挑去虾肠，鲜虾切成硬粒，胡萝卜切成硬粒，撒上生鸡蛋备用。

4.将炒锅烧开，将青豌豆和胡萝卜炒熟，然后倒入鲜虾炒至颜色变淡，捞起备用。

5、炒锅加些油烧开，调低火，把准备好的蛋液倒入少许翻炒，不用翻炒了。倒入白米饭，搅拌均匀。

6.然后倒入炒好的鲜虾和扁豆，最后是菠萝蜜，加入适量的盐和鸡粉搅拌均匀。

以上是菠萝蜜虾仁炒饭的详细说明。菠萝蜜虾仁炒饭很容易做，而且那种菠萝蜜炒饭中含有多种维生素，尤其是菠萝蜜中的维生素种类很多。所以吃蛋炒饭对促进身体各个层面都很有帮助。

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