蒲公英蒸后晒干好还是直接晒干好，蒲公英蒸多久可以晒

　　蒲公英蒸后晒干好还是直接晒干好(蒲公英蒸多久可以晒)

　　一般蒲公英不用蒸，直接阴干即可。蒲公英含有丰富的营养成分，如水溶性维生素等不耐高温的活性成分。如果是水煮后再晒干，容易造成蒲公英中的营养成分流失。也不允许在阳光下暴晒。洗后可在通风处阴凉处自然晾干。

　　将蒲公英蒸几分钟，然后晾干。如果干蒲公英保存得当，可以保存两年。蒲公英可以在干燥密封的状态下长期保存。

　　密封储存可以防止蒲公英受潮发霉，但蒲公英也会过期。建议晒干的当年使用。

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