牛肉和海带能一起吃吗还有土豆，牛肉和海带能一起吃吗牛肉能和什么菜一起吃

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　　牛肉和海带可以一起吃。海带食品富含钙、海藻酸、甘露醇和碘。吃一些海带有利于预防甲状腺肿大，维护甲状腺功能。牛肉可以提供丰富的动物蛋白、磷、钙等。对于大脑，又有健脑益智的作用。

　　海带配牛肉能吃吗？海带配牛肉吃，可以补充营养，增强免疫力，健脾胃。

　　海带不能与寒性食物同食，如西瓜、橘子、螃蟹等。并会出现腹痛、腹泻。

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