体位性低血压食疗(低血压食疗营养粥大全)

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低血压一般指血压明显低于正常值，按标准准确测量。它也被称为低血压，主要是因为它有一些临床表现。身体素质一切正常的低血压会引起一些症状，如乏力、头晕、部分新鲜期隐痛不适、自主神经阻塞等。也可以主要表现为食欲不佳，腹部消化不良。

另外，在他的药物治疗和一些饮食养生方面，主要是重要的营养和饮食，主要是给予容易消化的高营养成分，以及一些含有维生素的丰富多彩的饮食，适量补充维生素C。何，现磨咖啡，浓茶水，有利于提高神经中枢的体液调节，改善血管的重复功能。

I .低血压的饮食疗法

1.乌鸡1只(重约1500克)。将鸡的皮毛洗净，剖开肚子，将当归60g、黄芩50g、老红糖150g、发酵酒50g放入鸡肚子里，将鸡肚子缝紧，放入锅中蒸熟，每半个月左右吃一次肉和粥，吃两个月。

2.将15枚大枣、150克玉米和1只干净的鸡肉去皮。将鸡肉切成小块，大火煎锅，加入调料，煮至八成熟。增加大枣、栗子等熟菜。

3.草鱼一条，糯米60g。将鱼洗净(不去鳞)，与糯米一起煮成粥。连续两个月每周使用两次。

4.嫩老母鸡1只，黄芩30克，鲜天麻100克(干片15克)。将鸡肉洗净，放入沸水中焯一下，用冷水洗净。天麻、黄芩切片，放入鸡肚。将鸡肉放入砂锅中，加入葱和姜，15g盐，酒和茯苓，和水。用文火煨至鸡肉熟烂，加入2g白胡椒粉，即可服用。

5.猪腰1个，黄芩20克，川芎12克，党参30克，羌活6克，水炖，吃猪腰和粥。

6、大枣20克，沙参15克，生熟地10克。水在炖锅中适当蒸3小时后，加入纯蜂蜜，每天吃两次，为期15天。

7、苋菜适量，捣碎取汁，每天早晨服用1杯，常服，可恢复血压。

8.川芎、黄芩、大枣各50克，4个生鸡蛋同煮。吃鸡蛋和粥，每天早中晚各一次，空腹服用。

以上是治疗低血压，给予容易消化的高营养成分，一些含有维生素的丰富多彩的饮食搭配适当的维生素C补充。何、现磨咖啡、浓茶水有利于提高神经中枢的体液调节，改善血管的反复作用，改善血压的临床表现。也可以用纯蜂蜜和蜂王浆，效果很好，让更多的人在日常生活中报名参加一些健身运动，锻炼身体。

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