一封信,格式(写一封信信封格式)

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一封邮件

电子邮件有一天，我在上课，当我有点空闲的时候，我上网查看我的电子邮件，看到了新的电子邮件。好奇地想着什么新闻，一个眼花缭乱的发件人的名字跃入我的眼帘，我顿时感到一阵激动，呼吸开始微微收紧。虽然这个发件人不是我的死敌，但恰好是前天在老板面前和我大吵一架的同事。我犹豫了一下，最后还是打开了邮件。原来他是想从我这里要一份材料。如果换成别人，我肯定给这个素材，没问题。正好他今天送上门，刚好他上气不接下气。我写了一封愤怒的回信，拒绝了他。按下“发送”，心里充满了喜悦。接下来的一个小时，我上网查了好几次邮件，看他是怎么“跳起来”生气的。但他没有回应。一个小时，两个小时过去了，他那边还是没有动静。我发现我开始坐不住了。更糟糕的是，我很难释怀。无论是去打水，还是和同事聊天，我总想时不时地查看一下邮箱。我开始觉得不开心，闷闷的。原本快乐的一天，就这样莫名其妙的搅了起来。我坐在椅子上想，这是怎么回事？我的不开心和焦虑是因为我没有收到他的回复，那为什么他的回复对我那么重要呢？因为我的邮件是为了“泄愤”.突然发现自己才是那个让自己不开心的人，强烈的战斗信念给我带来了事后的焦虑和烦躁。如果我当时不忍心教训他，不把我们之间的矛盾看得那么重，而是平等地对待他，像其他同事一样，我现在会觉得很轻松。想到这里，我开始后悔自己的行为。下班回家，发现了他的回复。我打开一看，原来他也没有生气，只是在解释为什么需要那个素材。我把材料发给他，心里的不快就消失了。我想我不会把生活中的摩擦看得那么重，少一点攻击性，多一点大度。点评：真正的解放是摆脱各种情绪的控制，做一个真正自由的人。为什么自己的情绪要被别人控制？

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