为什么皮肤一直补水都很干燥(觉得皮肤干燥怎么补水都干)

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经常补水或者皮肤干燥怎么办？(如何解决皮肤干燥的问题)进入秋季，虽然秋高气爽、微温舒适，但秋季干燥的空气不仅让人容易咳嗽感冒，还会使皮肤更加干燥。为了有效的保护皮肤，秋季自然要对皮肤进行保湿。那么，我们应该如何正确的给皮肤补水呢？广州医科大学附属第三医院整形外科主任医师廖农会给我们一些建议。

护肤品可以保湿吗？是不是越贵的护肤品效果越好？说到补水保湿，很多人都会想到一次性使用护肤品。市面上有很多种声称保湿的护肤品，但是真的有用吗？

廖农在早前的采访中表示，用护肤品保湿一般是有效的。“这些护肤品首先含有卵磷脂、透明质酸、植物提取物等补水成分。可以被皮肤细胞吸收，或者含有一些从外界抓水的新兴因子，可以获得水分，也可以使细胞达到补水充盈的效果；二是含有一些锁水保湿因子，除了补水还能锁水。”

即便如此，廖农还是建议女性在选择护肤品时要多加注意。他们不应该乱买乱用，更不应该盲目追求高价产品。“护肤品越高级，效果越好。在选择护肤品的时候，首先要判断产品是否适合自己。不同的肤质对不同的产品有不同的反应，这样才能真正的滋润你的皮肤。

另外，护肤品要符合你的年龄。25岁之前，一般可以用基础护肤品。不建议用太多高性能的护肤品，比如营养、抗衰老、精华等。这些在25岁以后会更好，否则会保养过度。"

怎样才能正确补水护肤？专家：除了选择护肤品，廖农指出，秋季要想正确补水护肤，最好遵循以下五点：

1.养成补水护肤的意识。多喝水，平日注意皮肤的外部保养，不要等到天气很干燥才补水；

2.形成正确的护肤习惯。

早晚要补水保湿，补水保湿的护理要遵循一些基本步骤：

做好深层清洁(目的：去除皮肤老化角质层，以便后续补水营养更好吸收)；

在皮肤没有完全干透的情况下，轻拍一层补水精华/玫瑰油/爽肤水等护肤品(目的：这比完全干透再擦精华要好)；

精华被皮肤吸收，感觉不紧绷时，涂抹乳液或面霜。

3.注意防晒。这是减少光老化最直接的方法* * *；

4.重点是手部、颈部、眼部的保养。这三个部位最容易老化。在注意面部护理的同时，也要注意这三个部位的保养。洗手做家务后，擦护手霜；颈部也要用保湿霜；眼霜要清爽型吸收好，否则太油腻会增加皮肤负担；

5.养成锻炼习惯。每周锻炼两到三次也能起到美容的作用。运动可以促进血液循环，促进新城代谢，排出废物，汗出油脂，皮肤不易干燥。另外，运动可以分泌一些因子，让人心情愉悦，还可以调动体内的激素，让皮肤看起来更好看。

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