大便绿色是什么原因什么问题(大便出现绿色是什么原因)

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绿色大便需要喝温淡盐水，腹部保暖，必要时吃药。当我们大量食用蔬菜或青绿色水果时，叶绿素含量会偏高，从而导致大便呈绿色。这个没必要担心。此外，绿色粪便可能是消化不良的症状。可以用热水袋压迫腹部改善胃肠功能，喝一些温热的小米粥、山药粥，尽量吃一些温热、松软、腐烂、易消化的食物。

什么原因导致大便呈现绿色？

1.吃太多绿色食品。

当我们大量食用蔬菜或青绿色水果时，叶绿素含量会偏高，从而导致大便呈绿色。

2、消化不良

如果我们吃了一些非常油腻、难以消化的食物，在肠胃紊乱的状态下，大便的颜色会是绿色的。

3.肠炎

当出现肠炎、痢疾、腹泻等症状时，我们的大便会呈绿色，并伴有强烈的腥臭味，应及时到医院检查。

4、感冒引起的

晚上睡觉的时候，如果不盖好被子，肚子会着凉，大便可能会变绿。在这种情况下，我们可以通过注意捂肚子来使大便恢复正常颜色。

绿色大便怎么解决？

1.健康饮用水

每天早上刷牙后喝一杯温水，大约100ml，有助于清肠。中午10点左右，午饭前，下午3点左右喝一杯。晚上有汤就不用喝水了。

2.注意你的饮食

在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌制和生冷的食物。油炸食物难以消化，容易增加肠胃负担；腌制的食物含盐过多，有的还含有致癌物质；冷刺激食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻和消化道炎症。

3.规律饮食。

每餐不要吃太多，七分钟左右就饱了，吃饱了再吃。平时在办公桌或书桌里放点吃的东西，最好是谷类等有营养的食物。

4.腹部按摩

每天晚上临睡前，双手放在肚子上，在肚脐周围画一个圈，用手掌左右各30次。刚开始力度小，后期可以稍微加大。

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