戒糖连水果都不能吃吗为什么(戒糖连水果都不能吃吗图片)

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不完全是。

虽然大部分水果都含有一定量的糖分，但是戒糖并不意味着所有含糖食物都不能吃。戒糖期间可以适量吃水果，对戒糖不会有太大影响。还可以适量补充人体维生素、矿物质、微量元素等营养物质，在一定程度上可以提高免疫力，美容养颜。但最好选择热量和糖分较低的水果，对戒糖的影响会小一些。

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