南瓜子仁有什么功效与作用及禁忌(南瓜子仁有什么功效与作用图片)

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1.南瓜子仁具有非常好的杀灭日本血吸虫幼虫的作用，有效减少体内的日本血吸虫，对血吸虫病也有一定的治疗作用。

2.南瓜子能滋养牙龈，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，保护胃黏膜，帮助消化。

3.南瓜子仁可以治疗失眠、增强记忆力、预防偏头痛。对头痛有很好的治疗作用。

4.美国研究表明，每天吃50g左右的南瓜子，可以有效防治前列腺疾病，因为南瓜子中含有丰富的脂肪酸，可以使前列腺保持良好的功能；所含的活性成分可以消除前列腺炎早期的肿胀，还具有预防前列腺癌的作用。

5.南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，有降血压的作用。

6.南瓜仁在人体新陈代谢中非常活跃，可以预防高血脂、高胆固醇、防止血栓形成、抗氧化。同时可预防和缓解静止性心绞痛，防治糖尿病，降低血糖。

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