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孕妇十大禁忌水果蔬菜孕妇绝对禁止吃的食物千万别碰，孕妇忌吃水果

2025-06-05 03:58:56网络趣梗0人已围观

简介　　
孕妇在孕期要注意饮食习惯

　　孕妇在孕期要注意饮食习惯。有些水果吃多了，会对胎儿有不好的影响。以下是孕妇十大禁果，会提高宝宝的健康。孕妇和准妈妈一定要注意。

　　 1.芒果

　　芒果是水果超市常见的水果。它全身是黄色的，看起来非常可爱。很多人都很喜欢，但芒果是最常见的过敏水果。含有丰富的过敏蛋白，最常见的过敏现象就是脸红肿。所以孕妈妈为了防止过敏，不要吃这种水果。

　　 2.西瓜

　　大家看到西瓜都很惊讶。西瓜是夏天最常见的水果，很多人喜欢喝西瓜汁。但是，西瓜是一种寒性水果，尤其是冰鲜西瓜。孕妇吃了很可能宫缩，导致流产。

　　 3.巨藻

　　总的来说，海带是一种很好的营养品。吃海带可以减肥、延缓衰老、抗辐射。但对于孕妇来说，不宜多吃。海带吃多了，可能会导致胎儿甲状腺功能低下，对宝宝产生不良影响。

　　 4.榴莲树

　　榴莲虽然营养价值高，维生素丰富，但不适合孕妇多吃。榴莲含糖量很高。如果孕妇一直吃榴莲，会导致血糖升高，影响宝宝发育。另外，榴莲性温，吃多了容易上火。

　　 5.木瓜

　　木瓜是美容丰胸的产品，所以受到一些女性朋友的喜爱。但是在一些东南亚国家，木瓜可以起到避孕的作用，这对于想要生孩子的孕妇是非常不利的。木瓜里有一种叫木瓜苷的东西，可以收缩子宫。如果孕妇吃木瓜过多，会导致流产或早产。

　　 6.猕猴桃

　　猕猴桃一般可以食用，但是要注意一些小问题。吃猕猴桃时，不能马上喝牛奶等乳制品，否则会引起腹胀、腹泻。另外，寒性猕猴桃和寒性体质的朋友要少吃。

　　 7.甘蔗

　　一般来说，甘蔗也是可以食用的。不过甘蔗含糖量丰富，处于富裕一方的女性朋友最好不要吃太多。含糖量较高的甘蔗会让你积累更多的脂肪，导致你身材走样。

　　 8.菠萝

　　对于一般孕妇来说，菠萝是可以食用的，但也让人与众不同。有的人吃菠萝会引起过敏，然后会出现恶心呕吐的场景。如果你恰好是这种情况，那你就要小心了。

　　 9.龙眼(龙眼)

　　桂圆又名龙眼，是一种大家都很喜欢吃的水果，但是有些孕妇吃了桂圆会导致反酸、呕吐、腹痛，进而导致流产。

　　 10.杏仁

　　到底孕妇能不能吃杏仁，网上众说纷纭。有人说能吃杏仁，有人说不能。中医说杏仁有轻微的毒素氢氰酸，不能多吃。爱吃杏仁的孕妇为了宝宝的安全，最好不要吃这种食物。

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