黑枣吃多好吗，哪些人不能吃黑枣

　　大家在生活中应该都吃过红枣，那么你知道黑枣吗？今天，边肖将和大家一起来看看。哪些人不能吃黑枣，黑枣的价格是多少？边肖，让我们一起学习吧。

　　谁不能吃黑枣？体热的人不能吃。黑枣是一种高温食品，含有大量糖分。吃了之后会使体温升高，容易上火。首先，人经常会口渴，有的人总是喝水或者觉得不够，要小心。其次是嗓子疼，眼睛红，比较严重，其次是手脚发热，燥热难耐。最后，口腔皮肤干燥导致唇裂，这是最典型的特征之一。有以上特征的人不适合吃黑枣。

　　黑枣的价格是多少？黑枣的价格会和其他枣不同，因为目前市场上这种枣比较少见，北方的枣比较多。主要有两种，一种是无核的，一种是有核的。这两种类型的价格不同。大黑枣、牛奶枣、葡萄黑枣价格不一样。根据北京的报价，这种黑枣正常的整体均价在15元一斤左右。

　　应该如何挑选黑枣来鉴别优质黑枣？好的黑枣皮色要鲜艳有光泽，黑的要红色，其次是皮色黑的，枯萎的。好的黑枣大而匀，短而壮，圆而圆而方，有细而浅的皱纹。

　　 2.挑选黑枣时，还要注意虫蛀、破头、烂枣等的鉴别。

　　一天吃多少黑枣合适？如果你的胃是健康的，没有炎症、溃疡或伤口，那么你对枣的耐受性就会更强。当然，即便如此，吃太多枣(鲜)也会引起肠胃不适。这就是我们提倡不要吃太多枣的原因。但是，即使没有明显的胃炎或溃疡，不同的人，胃黏膜的厚度和对一些刺激性物质的耐受程度也是不同的。所以大枣吃多少合适(5颗还是35颗)是完全因人而异的。其实给出一个大概的界限是没有意义的。因为在吃枣的时候，人们可以根据自己的情况来确定，吃了之后就会知道吃多少枣比较合适。选那些皮比较软的枣，好像能多吃几个。有的人每次都很爽，四五十个大枣也不会引起明显的肠胃不适。

Tags： 网络趣事  

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