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胆结石饮食宜忌，胆结石饮食禁忌及食谱
2022-08-23 12:28:40网络趣梗0人已围观
简介
胆结石是生活中常见的疾病
胆结石是生活中常见的疾病。有胆结石的朋友一定要注意饮食习惯。那么，胆结石应该如何治疗呢？胆结石患者有哪些饮食禁忌？
胆结石怎么治疗？每次用2到3个新鲜苹果榨一杯鲜榨果汁，或者在超市买一杯100%的苹果汁。早上、中午、晚上、睡前饭前喝四次。每次果汁量在250ml左右。
连续喝5天。第六天，从下午1点到第七天早上开始禁食，不喝苹果汁，只根据日常习惯喝水。将两勺泻盐(硫酸镁)溶于500毫升温开水中，第六天晚上6点和8点分两次饮用。晚上10点，用1 ~ 2个柠檬榨汁，混合120ml橄榄油饮用。
对于体内有胆结石的患者来说，第七天早上上厕所的时候，会看到水面上漂浮着的绿色油乎乎的圆形的东西，也就是结石。对于没有胆结石的人来说，这个偏方还可以排除体内毒素，预防胆结石。
温馨提示：泻盐的用量一定要严格控制，以免对身体造成其他伤害。可以用芝麻油或者色拉油代替橄榄油。结石排出后，不要马上吃太多，以免伤胃。经过检查，体内有较大胆结石的患者也要去医院治疗；但对于肾结石或膀胱结石，这种方法不会有效。中医强调“治未病”，即预防疾病的病因。
胆结石不能吃什么？1.避免吃高胆固醇的食物。
如动物的心、肝、脑、肠、蛋黄、皮蛋子、巧克力等。
2.避免吃含高脂肪的食物。
如肥肉、猪油、油炸食品等。油饼不宜多吃，因为脂肪过多会引起胆囊收缩，引起疼痛。
3.避免在节日或亲友聚会时大吃大喝。
因为暴饮暴食会促进胆汁大量分泌，而胆囊的强烈收缩会引起胆囊炎症、局部绞痛等。
4.避免辛辣和刺激性的调味品。
如辣椒、辣椒油、五香粉、辣椒面等。
5.避免吸烟、饮酒、喝咖啡等。
这些刺激性食物可引起胃酸过多、胆囊剧烈收缩、胆道口括约肌痉挛、胆汁汗排出困难和胆绞痛。
胆结石吃什么好？1.注意饮食和饮水的卫生。先将生果洗净，再用开水或冷水冲洗，防止蛔虫和农药残留。养成喝开水不喝生水的好习惯。
2.多吃含维生素的食物，如青菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等。平时要多吃香蕉苹果之类的水果。
3.要用植物油炒菜，吃的菜主要是清炖、清炖、清蒸。
4.常吃瘦肉、鸡肉、鱼肉、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。
5.多吃一些能促进胆汁分泌，使胆道括约肌松弛的食物，如山楂、乌梅、玉米须(慢慢喝茶)。
胆结石患者不适合做哪些运动？
1.首先，当病情不稳定时，患者应该采取静养和休息的形式。按照医生的建议，他应该在床上做一些滚动运动。
2.其次，在患者病情好转、恢复的时候，不适合患者进行一些快速、对抗性、剧烈的运动，如跳跃、翻滚、碰撞、跳跃、翻滚、碰撞，以及一些技巧性的项目，如器械、体操和对抗性项目，如篮球、足球、羽毛球等。
如果患者出现头痛、恶心、胸部不适、食欲不振、睡眠不好、第二天早晨脉搏加快、长期疲劳、体重减轻等。运动后，这证明患者运动量过大，应及时调整，以免病情加重。
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