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大山楂丸热量高吗，山楂丸会长胖吗

2022-08-29 19:41:48网络趣梗0人已围观

简介　　
山楂丸据说能减肥，很多人关心山楂丸里的热量

　　山楂丸据说能减肥，很多人关心山楂丸里的热量。下面5号网站的小编给大家介绍一下山楂丸中的热量。山楂丸会发胖吗？

　　山楂丸热量吃多了会胖。

　　每100克山楂含有93千卡热量，虽然不是很高，但是吃多了也会造成热量负担。而且山楂还含有一定的脂肪和大量的糖分。所以，如果不想身材走样，就要适量吃山楂丸。

　　山楂片含有维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。其中所含的脂肪分解酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌，增加胃内的酶。中医认为，山楂具有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效，对血瘀所致的食积、胸膈胀满、疝气、闭经等有一定疗效。现代医学证明，山楂片能明显帮助消化，尤其是消除肉类堆积。

　　一般人都可以吃山楂片，尤其是小孩、老人、消化不良的人。感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙、儿童缺铁性贫血的人服用山楂片，有明显的改善作用，每次20-30g。

　　为什么大山楂丸效果这么好？大山楂丸由山楂、麦芽和神曲组成。这三种药的组合可以用奇迹来形容。三种药物都有很好的消食化积作用，但也各有不同的特点。

　　麦芽富含淀粉分解酶、转化酶、脂肪氧合酶、维生素B等。对消化淀粉类食物有很好的效果，用于治疗消化不良、腹胀、食欲不振、呕吐腹泻等。山楂能增加消化酶，促进脂肪的分解和消化，对因吃肉或过多油腻食物引起的腹胀、嗳气、厌食、腹痛、腹泻的人特别有效。神曲有利于消化米面类食物，对内伤食物、消化不良、腹胀相当有效。三药合用可明显增强消化功能。

　　因此山楂丸广受患者好评，又因价格低廉，可谓消化系统良药。平时饭后也可以吃一点山楂。相信也能起到更好的消化作用。

　　儿童消化不良的症状。腹泻。每天大便5-10次。粪便中含有少量的水和奶块，有酸味。

　　 2.孩子食量减少，腹胀，嗜睡，偶尔呕吐，但精神还不错。

　　 3.有时候会出现腹痛，哭闹。

　　消化不良饮食注意事项1。少吃油炸食品。

　　油炸食物不易消化，容易增加肠胃负担，诱发此病。同时也容易引发肥胖、高血脂等问题，不利于健康。

　　 2.少吃腌制食品。

　　腌制食品用盐浸泡，对肠胃功能有害。有些腌制食品还含有致癌成分，多吃无益。

　　 3.少吃生冷刺激的食物。

　　刺激性食物和寒性食物对胃肠黏膜有一定的伤害，经常食用会导致胃肠炎症性疾病，进而诱发消化不良。

　　 4.规律饮食。

　　经常进食可以使胃肠消化液的分泌形成规律，有助于食物的消化。