哭泣对身体的好处和坏处是什么意思(哭泣对身体的好处和坏处是什么英语)

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哭对你的健康有好处：

1.可以带走我们体内压力等负面情绪产生的毒素，帮助释放情绪。

2、清洁眼睛，并有杀灭病菌的作用。这些只有在适当哭闹的时候才有。当过度时，会出现不利的情况：

1.哭的时候会有气短、心跳加快等。会引起脑缺氧、头晕、头痛等症状。

2.眼泪分泌过多会引起结膜充血、结膜炎和眼睛疼痛。

3.哭会损伤声音的声带，引起声音嘶哑。

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