火龙果糖分高吗糖尿病能吃吗(火龙果糖分高吗减肥可以吃吗)

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糖尿病患者可以吃火龙果吗？火龙果对糖尿病前期患者的空腹血糖控制有明显的帮助，而且火龙果患者吃的越多，对血糖控制的效果越好。另外，在动物实验中发现，火龙果可以促进胰腺细胞的生长，增加胰岛素。然而，他们都不能解释为什么二型糖尿病患者在血糖控制方面没有同样显著的改善作用，因此需要更多的研究来证明这一点。

低糖水果有哪些：柠檬、青梅、甜瓜、橙子、草莓、柚子、木瓜、绿光、樱桃、黄瓜、番茄、菠萝、李子？这些水果的含糖量每100克不到10克。此外，苹果、荔枝、香蕉、哈密瓜、西瓜、葡萄干、鲜枣、桂圆、柿饼、大蕉、樱桃、梨等含糖量不高，非常适合减肥者和孕妇食用。这些水果中糖分最低的是柠檬，可以放心食用。

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