红枣汤怎么熬窍门(红枣汤怎么熬红枣胖胖的)

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1.准备食材：菱角、红枣、枸杞、冰糖、水。

2.准备好食材，洗净沥干水分备用。

3.锅中倒入水，放入马蹄和红枣。

4.煮开后小火煮半小时，加入枸杞和冰糖。

5.继续小火煮20-30分钟。

6.当汤稍微变色粘稠时，即可出锅。

枣树是李可的一种枣树，成熟后会变红，经常在太阳下晒干制成干枣。其维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，有滋阴壮阳的功效。红枣作为滋补佳品，被誉为“日食三枣，长生不老”。

不要用普通的洗涤剂清洗红枣。洗涤剂本身所含的化学成分容易残留在红枣上，对人体健康有害。但是，千万不要在水中浸泡太久，否则红枣中的维生素会全部流失，降低营养价值，溶解在水中的农药也有可能重新渗入红枣中。

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