夏季泡茶消暑的草(夏天喝什么中草药凉茶)

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在某写字楼上班的何小姐，最近没日没夜地盯着电脑加班，弄得眼睛红红的，牙龈肿了，全身“冒火”。她的同伴见此情景，便劝道：“你赶紧弄点枸杞菊花茶喝吧！”何小姐想起有个朋友转发了“凉茶”邮件，找出了几个清热解毒的“神方”，马上去中药房拿了点药。

据上海同涵春堂医药连锁管理有限公司介绍，每年夏至前后，来药店购买中药材的顾客都会形成一个小高潮，尤其是像何小姐这样的白领女性。夏至来临之际，在电脑旁放一杯带有草药香味的凉茶，再来一次草药浴，回忆古代美女们“赠樊落，赠香囊”共度夏至的场景。

夏至是我国历史上有记载的最早的节日。古人有夏至用中草药洗澡，喝凉茶的习俗。一种保健防疫药浴汤，由艾草、菖蒲、野菊花等中草药熬制而成。凉茶是一种由金银花、菊花、决明子、芦根等中草药制成的饮料。其性寒，可消内热。具有清热解毒、燥湿生津、清热明目、散结消肿、美容养颜的功效。

如今，越来越多在高层建筑工作的年轻人开始关注传统节日，从博大精深的中医文化中寻找养生验方。他们每发现一个东西，都会立刻转发，通过网络分享，而且传播很广。在记者的文件中，有几封朋友转发的邮件，比如“民间优秀食谱”、“莫文蔚健美汤饮料”、“香港中医介绍各种水果”等。

去药店拿药的年轻人，往往会拿着从网上和朋友那里找到的“神奇配方”、“秘方”，或者和一些草药混合制成“凉茶”，或者用来洗澡、足浴、洗脸。枸杞、菊花、金银花都是常规品种。刚工作的女生喜欢买玫瑰、万寿菊等草药茶。想减肥的会买一些荷叶，桑叶，茶根。年轻人对芦苇了解不多，芦苇可以清热解毒。老人经常买开水给全家人喝。

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