百合和什么搭配可以润肺(百合跟什么搭配清肺)

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1.鸡蛋，百合伴侣鸡蛋可以滋阴，降燥，安神。

2、竹荪，竹荪加百合可以润肺止咳。

3.芦荟、百合、芦荟一起吃有防癌抗癌的作用。

4、银耳百合银耳有滋阴润肺的功效。

5.大枣、百合、大枣有滋阴养血、安神定志的功效。

6、桃仁、桃仁和百合同食，可润肺补肾，止咳平喘。适用于干咳、痰少、面色苍白、头晕目眩者。

7.莲子、莲子、百合都有清心安神、宁心安神的作用。配粥，可以治疗心烦失眠等症状。

8.红豆，富含维生素的百合，搭配富含蛋白质和铁的红豆。有补气血、安神的功效。

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