食用枸杞时的注意事项是什么(食用枸杞时的注意事项和禁忌)

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有些商家为了卖得好，会用硫磺和色素给枸杞染色。这样的枸杞吃了会刺激肠胃，甚至致癌，所以在选择枸杞的时候一定要注意以下几点：

自然晒干的枸杞是深红色，染色的枸杞是鲜红色。

自然风干的枸杞在白纸上无明显保色，染色的枸杞会使白纸变红。(正常枸杞不会把纸巾染成红色)

泡水的天然枸杞呈透明黄色，染色枸杞呈红色浑浊。(正常枸杞泡在水里，水是淡黄色的)

正常风干枸杞果梗多为黄色或白色，带色素枸杞果梗为红色，硫磺烘烤枸杞果梗为深褐色。

什么好东西吃多了都不好，所以枸杞再好也不能吃多，更不能当零食吃。

健康成年人每天可食用枸杞约20克。保健方面，建议每天食用枸杞30克左右，即50-80个枸杞。

男人天天吃枸杞，强身健体，不会变老；女人每天吃枸杞，脸色红润，皮肤好。

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Tags： 食用  注意事项  红色  

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