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为什么没成熟的西红柿不能吃(没成熟的西红柿可以吃么)
admin2022-11-16 11:51:26励志故事81人已围观
简介为什么没成熟的西红柿不能吃(没成熟的西红柿可以吃么),本文通过数据整理汇集了为什么没成熟的西红柿不能吃(没成熟的西红柿可以吃么)相关信息，下面一起看看。温馨提示：本文已超过167天未更新。请注意相关内容是否还有！西红柿诞生于秘鲁丛林。因为颜色太鲜艳了一旦怀疑有毒，只能作为观赏。到了十七世纪传说有一个画家沉
为什么没成熟的西红柿不能吃(没成熟的西红柿可以吃么),本文通过数据整理汇集了为什么没成熟的西红柿不能吃(没成熟的西红柿可以吃么)相关信息，下面一起看看。
温馨提示：本文已超过167天未更新。请注意相关内容是否还有！
西红柿诞生于秘鲁丛林。
因为颜色太鲜艳了
一旦怀疑有毒，只能作为观赏。
到了十七世纪
传说有一个画家沉迷于西红柿的美丽。
画画的时候抵挡不住眼前的诱惑。
抱着必死的决心，他尝了几口。
他躺在床上。
回想一下刚才的美妙滋味。
后来的事大家都知道了。
画家“西红柿无毒”的新闻
遍布欧洲的大街小巷。
但是
关于它的争论从未停止过。
甚至出现了很多传言。
西红柿有营养吗？怎么吃比较好？先来看看它的营养。
(按每100克可食用部分计算)
至于西红柿怎么吃。
我们不要争论了。
因为各有各的优势。
01.生吃。
长时间高温蒸煮。
10%的维生素C会受热分解。
所以，想补充维生素C的人生吃。
此外，生吃还可以减少钾、膳食纤维和水分的流失。
适合想充饥补水的人。
同时，西红柿能量低。
也适合想控制体重和血糖的人直接吃。
02.熟食
添加油脂的烹饪过程
可以让番茄红素更容易吸收。
适用于想要保护心脑血管疾病和增强免疫力的人群。
当然
不用特意加油。
而且煮的时间也不能太长。
更好的是，当它从锅里出来的时候。
加入新鲜的西红柿，稍微加热。
谣言一：西红柿不能和虾蟹一起吃，吃了虾蟹后出现过敏反应。
因为虾蟹是某些人的过敏原。
据传说，维生素C可以把
虾中的有机砷转化为砷。
这种说法本身就站不住脚。
就算有可能，也要一次吃几十斤。
误区二：黄瓜和胡萝卜能分解西红柿中的维生素C，没有科学依据。
黄瓜和胡萝卜也含有一些维生素c。
适合一起吃。
谣言三：西红柿不能和碱性食物搭配。有人说
西红柿不能和石榴搭配。
其实食物中没有酸和碱的区别。
酸碱反应不会影响营养吸收。
谣言四：西红柿和土豆一起吃会中毒的说法来自
在发芽的土豆和未成熟的西红柿中
都含有龙葵碱。
食用后可能引起急性中毒。
但是未成熟的土豆和成熟的西红柿
完全可以食用。
然而，同样重要的是要注意到
如果你患有肠胃疾病
如食管反流、肠易激综合征、肠炎等。
最好不要吃西红柿及其加工品。
因为西红柿中含有苹果酸和柠檬酸
会* * *胃酸分泌
可能会加重病情
附录：
文章中没有提到的小番茄
很多人误以为是转基因。
其实不是的
柿子=樱桃番茄=樱桃番茄
是最原始的番茄品种。
后来经过科学家的培养。
才诞生了今天味道迷人的圣女果。
它的含糖量是大番茄的两倍。
其他差别不大。
#谣言零零计划#
参考资料：
[1]健康食用西红柿和常见的误解[J].安全与健康，2016 (11): 56。
[2]鲍。番茄搭配得当，营养加倍[J]。快乐家族，2016 (05): 66。
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