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喝奶茶当中午饭会胖吗女生(喝奶茶当中午饭会胖吗为什么)

队长网红网2022-10-31 11:29:18励志故事68人已围观

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不吃饭吃奶茶不一定会胖。

但如果只喝奶茶不吃东西，可能会造成营养不良。不提倡这样的减肥方法。如果你想减肥，建议你要控制饮食。一日三餐要规律。不要暴饮暴食。每顿饭不要吃得太多。可以饱七八分钟。不要吃油腻和高糖的食物。在吃喝的同时，也要坚持适当的体育活动，如跑步、游泳、健身等。

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Tags：午饭当中为什么女生

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