胃溃疡能吃哪些东西请问一下饮食上，胃溃疡吃什么菜好菜谱

　　胃溃疡吃什么食物好？对于胃溃疡患者来说，饮食调理很重要。俗话说胃病“分三分七”，饮食调理是“滋补”的一个方面。如果饮食不当，不仅溃疡容易复发，甚至会加深胃部创伤。所以对于胃溃疡患者，一定要注意饮食调理。那么胃溃疡患者吃什么可以帮助预防和治疗呢？

　　 1.南瓜

　　南瓜含有蛋白质、胡萝卜素和维生素。南瓜还含有钴、锌和铁。钴是血液中红细胞的重要成分之一。锌直接影响成熟红细胞的功能；铁是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。

　　 2.甘薯

　　 003010记载：“红薯能补中，暖胃，养肥五脏。”天冷吃，正气养胃，消食化积，清肠减肥。但红薯中的淀粉含量很高，吃了会转化成葡萄糖，不适合糖尿病人食用。

　　 3.莲藕

　　专家提醒胃溃疡患者，日常生活中要多吃富含淀粉的食物，淀粉可以帮助我们有效保护肠胃。

　　 4.紫菜属

　　紫菜富含维生素A，约为白菜的70倍。此外，它还含有大量的碘、钙、铁、锌、锰等矿物质。因此，常吃紫菜可以治疗胃溃疡。

　　 5、鸡蛋

　　鸡蛋之所以有保护胃的作用，是因为其中含有大量的卵磷脂、脑磷脂等营养物质，可以起到很好的保护胃黏膜的作用。

　　 6.蜂蜜

　　喝蜂蜜对胃有好处。蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒的功效。含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素、微量元素等营养成分，对胃黏膜溃疡面有保护作用。

　　 7.枣

　　大枣有健脾和胃的作用。常吃大枣或大枣糯米粥，对胃溃疡有一定的预防作用！

　　 8.香蕉

　　胃溃疡是由于压力过大、焦虑或有毒物质，胃酸破坏了胃的保护层。香蕉能刺激胃粘膜细胞的生长，形成胃粘膜保护层。因此，经常吃香蕉，尤其是未成熟的青香蕉，可以防治胃溃疡。

　　 9.酸奶

　　经常饮用可以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸菌可以杀死一种叫做幽门螺杆菌的细菌，这种细菌是胃溃疡的克星。实验表明，酸奶加少量常用抗生素，7天后会杀死80%的幽门螺杆菌。

　　 10.番茄

　　西红柿可以健胃，促进消化，治疗厌食症，这可能与苹果酸和柠檬酸有关。这两种成分可以刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠吸收。饭后吃西红柿对消化不良或多吃肉类、油腻食物的人有益。

Tags： 网络趣事  

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