30多岁夫妻几天同一次房比较好(30多岁的夫妻一个月要同房多少次正常)

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　　男人年轻时精力充沛很正常，但到了30岁，就需要控制“做事”的次数，避免出现可能对身体造成伤害的过度现象。那么，30岁的男人一周几次比较好呢？往下看你就知道了！

　　 30岁的男人一周几次比较好？已婚夫妇每周都有性生活是很正常的，也是夫妻感情交流的有效表现。20多岁的男人，因为精力旺盛，一周“做事”次数多是正常的。但是，随着年龄的增长，“做事”次数过多，很容易影响男人的健康。

　　据了解，一个30岁的男人，如果精力和体力都很好，一周“做事”四到五次是可以的，只要第二天不觉得累或身体不适。但在现实生活中，30岁以上的男性大多数已经开始体质和体力下降，加上巨大的社会压力，很容易消耗大量的时间和精力。所以，大多数情况下，一周三次比较合适。

　　另外，男性的年龄一般与“做事”的次数成反比。男人年龄越大，每周“做事”的次数会逐渐减少。通常20-30岁的男性一周可以做3-5次，甚至白天晚上都需要。但男性在31-40岁时，每周频率减少到2-4次，男性在41-50岁时，为1-2次。对于50岁以上的男性来说，通常需要两到几个星期才有性生活。

　　当然，并不是说男人“做事”的次数越多，就越勇敢。过度的“做事”很容易对男人的身体造成以下伤害：

　　 1.引起男性性功能障碍，如早泄、厌食、时间延迟、阳痿等症状。

　　 2.容易造成无反应期过长，即对性没有反应，或者“做事”结束后暂时不会出现。

　　 3.男性在“做事”的过程中，需要在腹部、腿部、腰部发力。过度“做事”容易让男性腰酸背痛，还可能诱发前列腺炎等问题。

　　 4.过度的“做事”也极易导致男性对未来性交满意度降低的问题。时间长了，容易产生心理问题，觉得自己在那方面有问题，等等。

　　技巧

　　夫妻之间适度的“做事情”可以促进感情，但是如果过分的让自己做事情，就极易对男女产生身体上的伤害。所以，男人千万不要逞强，适度“做事”就好，有益健康。

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