莲子百合汤的功效和作用及禁忌(银耳莲子百合汤的功效)

莲子百合汤的功效和作用及禁忌(银耳莲子百合汤的功效),本文通过数据整理汇集了莲子百合汤的功效和作用及禁忌(银耳莲子百合汤的功效)相关信息，下面一起看看。

1.润肺止咳：百合含大量粘液蛋白，味甘，同时发汗，入肺经。吃它可以润肺除肺燥，而莲子芯也是寒性食物，可以增强降火的功效。所以喝百合莲子汤可以缓解肺热咳嗽，有润肺止咳的作用。

2.安神助眠：百合味甘，性微寒。莲子性平，味甘，入心经。具有清热、降燥、养心、清心的作用，还含有大量的镁，能促进体内血清素的分泌，促进心情愉快，具有清心除烦、宁心安神的作用。吃百合莲子汤可以缓解失眠、多梦、抑郁。

3.止遗涩精：莲子所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，是慢性病患者、产后或老年体虚者常用的营养品；莲子碱有镇静性欲的作用。对于患有梦多、频繁遗精或遗精的年轻人，服用莲子有很好的止遗精、涩精作用。

4.清热降火：荷花百合汤性寒凉，食后有清热降火、解毒的功效。它在炎热的夏天被吃。

更多莲子百合汤的功效和作用及禁忌(银耳莲子百合汤的功效)相关信息请关注本站，本文仅仅做为展示！

Tags： 功效  作用  可以  禁忌  遗精  

转载：感谢您对队长网红网网站平台的认可，以及对我们原创作品以及文章的青睐，非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈，但转载请说明文章出处“来源演示站”。/zcjh/177839.html

很赞哦！ ()