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十二个月孩子辅食做法大全(12个月的婴儿辅食怎么做)

admin2022-11-28 08:53:25励志故事57人已围观

简介十二个月孩子辅食做法大全(12个月的婴儿辅食怎么做),本文通过数据整理汇集了十二个月孩子辅食做法大全(12个月的婴儿辅食怎么做)相关信息，下面一起看看。在这个阶段，宝宝虽然没有几颗牙齿，但是已经可以用牙龈咀嚼食物了。这个时候，宝宝充分练习咀嚼就显得尤为重要。这个时候宝宝要继续母乳喂养，每天吃三顿主食和一顿零食。特别注意：宝宝用手吃东西时，旁边要有大人看护。最

十二个月孩子辅食做法大全(12个月的婴儿辅食怎么做),本文通过数据整理汇集了十二个月孩子辅食做法大全(12个月的婴儿辅食怎么做)相关信息，下面一起看看。

在这个阶段，宝宝虽然没有几颗牙齿，但是已经可以用牙龈咀嚼食物了。这个时候，宝宝充分练习咀嚼就显得尤为重要。这个时候宝宝要继续母乳喂养，每天吃三顿主食和一顿零食。特别注意：宝宝用手吃东西时，旁边要有大人看护。最好安静的坐着，不要边吃边玩。

注意食谱中谷物、蔬菜、水果、肉类和蛋类的平衡。不要只吃某一种食物，让宝宝品尝尽可能多种食物。遵循从一个到多个、从少到多、从素到肉、从稀到稠、从细到粗的循序渐进原则添加辅食种类。

要适当为宝宝选择一些可以通过牙龈磨碎的食物，如馒头片、面包片、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。使他能够练习舌头的左右运动，培养牙龈咀嚼食物的能力，促进咀嚼肌的发育，牙齿的萌出，颌骨的正常发育和塑形，改善胃肠功能和消化酶的活性。

带籽的南方水果(如猕猴桃、火龙果、草莓等。)都比较敏感，一岁以下的孩子不要碰。

这时候可以给宝宝添加的主食有：烂面、米粥、小馄饨等。蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等。而蛋白质的补充有：鸡蛋、牛奶、大豆等。

这里有一些食谱给你：

面条蔡庆

材料：龙须面少许，高汤1碗(鸡汤、骨汤、蔬菜汤)，绿叶3片，香油、酱油适量。

做法：1。将龙须面打碎(越碎越好)，白菜叶洗净切碎。

2.锅里的汤烧开，放入面条，中火煮面条，放入青菜。

3.再次沸腾时关火，盖上锅盖焖5分钟。加入少许香油和酱油调味。