喝啤酒肚子不舒服拉肚子(肠胃不好一喝啤酒就拉肚子怎么解)

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喝啤酒拉肚子(经常喝酒后胃部不适拉肚子怎么办)酒后拉肚子是肠道或者肠胃的问题。酒后腹泻说明肠胃有问题。到了4点，肚子就慢慢长大了。

对于现代人来说，喝酒社交是很常见的。甚至一个人或者三五好友喜欢聚会喝酒吃饭唱歌。长此以往，随着年龄的增长，身体开始出现各种“抵抗力”，首当其冲的就是我们的胃。很多人酒后腹泻，甚至胃痛。这是什么原因造成的？

1.结肠炎

结肠炎是一种慢性疾病，通常会导致反复腹泻。尤其是患者饮酒后，胃会发生* * *，导致功能紊乱，最终腹泻。而且，有的患者大便有血丝。

2.长期喝酒伤胃。

长期饮酒容易导致胃溃疡、胃炎等疾病。如果得了这些病后还没有纠正自己的饮酒习惯，那么每次喝酒，胃里已经患病的部分就会* * *，反复出现疼痛、腹泻等症状。

3.脾胃虚寒体质

如果你的胃是凉的，但是你在喝啤酒的时候加了冰块或者喝了刚从冰箱里拿出来的冰啤酒，然后吃了一些凉性的水果或者螃蟹、大虾等。会引起腹泻和疼痛。

4.酒后大量喝茶。

很多人都有酒后喝茶的习惯，认为喝茶可以解油腻，醒酒。虽然喝茶可以在喝酒的同时摆脱食物的油腻感，但说喝茶醒酒其实是不对的。如果酒后大量喝茶，不但不会醒酒，反而会引起腹泻，主要是酒精中的乙醇转化为乙酸，与茶叶中的成分混合后会产生不良反应。

如果想避免酒后拉肚子，最简单有效的* * *就是尽量不喝或者少喝。但是，很多人，都是为了工作和享乐，根本避免不了喝酒。这时候就需要用一些小* * *在日常生活中加强对肠胃的保养。

1.吃稀释的酒精

很多腹泻都是急性的，所以如果想避免酒后腹泻，最好在酒后吃一些可以稀释酒精的食物。不要太油腻，清淡，避免吃* * *性食物加重腹泻。

2.天天喝茶不喝酒。

茶而不是酒，只是不想喝，却很难好客。饮酒者用茶代替酒是礼貌的。对于这部分社交场合是可行的。另外，在日常生活中，不妨喝点养胃茶。丁香猴头菇茶是个不错的选择。

丁香猴头菇茶是《千金翼方》记载的一种暖胃养胃的食疗。按1: 1的比例加入丁香、丁香叶、猴头菇、山药、莲子、山楂、砂仁，煮沸15分钟左右即可饮用。当然也可以加入蜂蜜调味。如果觉得自己做太麻烦，也可以买成品袋泡茶。

丁香猴头菇茶结合了丁香暖胃和猴头菇养胃的功效。长期饮用对胃寒等胃病有很好的预防作用。如果长期感觉肠胃不适，消化不良，可以通过喝丁香猴头菇茶来改善。

3.保持胃部温暖

胃对温度就像对冷暖一样敏感。一旦感冒，就会感到身体不适，胃病容易复发，甚至诱发新的胃病。尤其是冬天，更要注意腹部保暖，以免胃寒引起胃部不适、绞痛甚至腹泻。所以一定要注意腹胀保暖，尽量少吃生冷食物。

4、黄色入脾胃，多吃黄色食物

黄色入脾胃，多吃黄色食物，有助于胃的健康。南瓜性温味甘，入脾胃经，能补中温、益气、消炎杀菌，保护胃肠黏膜，有助于食物的消化吸收。胡萝卜，甘平，降气，补中，益脾膈，润胃，平五脏，有食补之功效。用黄米煮粥可以防止恶心呕吐，对糖尿病有帮助。

最后，揉肚子对胃有好处。饭后揉肚子也有助于消化，减少食物堆积。因此，肠胃不好的人不妨休息一下

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