凉面和热面的热量(凉面的热量是多少大卡)

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1.冷面热量：167大卡/100克。

2.很多人会更关心吃冷面会不会胖。从上面的热量值可以看出，冷面的热量比较高，所以吃冷面其实会导致我们发胖。很多人都有这样一个误区，认为面条的热量不是很高，所以冷面的热量也应该不高。其实不是的。就像炒面一样。要知道在制作的过程中需要加入大量的油，这样炒面才好吃，所以炒面的热量一定很高。冷面也是如此。凉面在制作过程中，需要添加大量的调味品，所以它的热量会增加很多。如果我们吃太多冷面，会导致我们肥胖。如果真的想吃，可以选择吃粗粮面，这样热量会稍微低一点。

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