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什么水果比较好榨汁,什么水果榨汁比较好吃一点(榨汁哪些水果比较好)

admin2022-11-24 08:27:08励志语录94人已围观

简介什么水果比较好榨汁,什么水果榨汁比较好吃一点(榨汁哪些水果比较好),本文通过数据整理汇集了什么水果比较好榨汁,什么水果榨汁比较好吃一点(榨汁哪些水果比较好)相关信息，下面一起看看。在营销中，“配汁”的目的有两个：

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在营销中，“配汁”的目的有两个：一是味道好；二是价格在高价水果中搭配一些低价水果，降低整体成本。然后以高价水果为卖点，以“榨汁营养好”为噱头，更能吸引消费者。

不同的水果用榨汁可以更好吃，没问题。事实上，即使是同样的果汁，比如苹果，在商业生产中也可能会掺杂不同的品种。

营养搭配没什么意义。所谓“营养”，是指我们从食物中需要的各种物质。每一种食物都会贡献一些营养。但是，人体摄入的营养素是否全面均衡，并不取决于某一种食物，而是取决于整体的饮食。一种食物对人类需求的满足，不仅仅是“营养素的种类”，还包括“各种营养素的含量”。举个简单的例子，水果A富含营养物质N1，而水果B含有营养物质N2。然后，吃1公斤A得到1公斤A中的N1，吃1公斤B得到1公斤B中的N2；但如果你把它们混合起来，比如吃半斤A和半斤B，你会得到一半N1和一半N2。与N1或N2相比，( N1N2)/2是否“更有营养”取决于人体对N1和N2的需求以及食谱中的其他食物如何提供它们。

其实榨汁会造成水果营养的明显流失。一方面，水果的膳食纤维和许多矿物质都在榨汁后丢弃的残渣中；另一方面，维生素C等抗氧化成分会在榨汁过程中被氧化损失。如果前者可以通过不去渣自榨汁解决，那么后者就无法避免。

如果真的要考虑营养的话，水果根本就不应该榨汁。如果要考虑口感好，那怎么搭配口感好，不用担心营养问题。不管怎么吃，榨汁本身就破坏了营养。

水果榨汁既健康又有营养。简单说几个搭配。

苹果搭配：

苹果和哈密瓜

苹果和香蕉

苹果和芒果

苹果和橘子

苹果和木瓜

苹果和菠萝等。

橙子的搭配：

橘子和百香果