自制快速减肥茶的方法有哪些(如何自制快速有效的减肥茶-----)

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说到减肥，很多女生都有话语权。因为女生都渴望拥有魔鬼身材，觉得拥有魔鬼身材在任何地方都能成为别人关注的焦点，衣服也很好看。所以为了尽快减肥，很多女士都想知道如何自制快速减肥茶，让你尽快学好。下面详细讨论一下。

模式一

原材料：

黄菊花一个、山楂五个、黄芩一个、金银花茶一个、绿茶一片。

练习：

1。将山渣、黄芩和金银花茶装入无纺布袋中。

2。取一个杯子，放入药粉、黄菊花和绿茶，冲入350毫升沸水，冷却后食用。

用法：每日一剂，可多次冲服，开水冲服。

功能：一个月可以瘦两公斤左右。

模式2

原材料：

丹参两美元，茯苓一美元，玫瑰一美元，白芍两美元，何首乌两美元。

练习：

1。将白芍、何首乌、丹参、茯苓装入消毒后的沙袋中。

2。然后将准备好的粉末放入装有1500ml开水的暖水瓶中。

3。拿个杯子，把玫瑰花放进去，冲进2ml的药汁。你可以吃它。

用法：每日一剂，随时随地，玫瑰花可洗数次。

功能：一个月后，腹部可减1~2寸。

模式3

原材料：

取皮冬瓜一片(约5牙周5cm)，丹参一便士，薏苡仁一便士，黄芪一便士，枸杞子一便士。

练习：

1。取皮冬瓜去袋，用棕刷去除表面毛绒，然后清洗备用。

2。锅中加入2000ml水和冬瓜，用中火煮20分钟，将煮好的汁沥干，放入水瓶中。

3。然后将剩余的中草药放入水杯中，冲入煮沸的冬瓜水中，随泡随饮。

用法：每日一剂作为开水冲服，中药材可多次冲服。

功能：虽然喝了一个月不容易长，腿也不会变长，但是所有人看起来都会更苗条，下半身的压迫感也会减轻。

以上详细介绍的几种自制茶减肥茶，不仅具有养生、美肤的功效，还具有瘦身减肥的功效。因此，人体的肥胖影响着女性的身心健康，以及女性的体型。尝试不同的东西，选择最适合自己的，让自己尽快瘦下来。

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