吃什么水果能美白皮肤(吃什么水果使皮肤变白)

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　　日常生活中，美白似乎无处不在，但除了一些护肤品，还有什么水果也能有美白效果呢？

　　 1.柠檬(五星推荐指数)

　　柠檬是我们日常生活中常见的水果。也可以用来装饮料、菜肴等。柠檬是一种富含维生素C的水果，对改善暗沉肌肤大有裨益。每天早上喝一杯柠檬水，不仅可以改善肠道健康，还可以美容养颜。

　　 2.樱桃(三星推荐指数)

　　樱桃也是我们日常生活中常见的水果，但由于价格较高，在街头很少有人问津。但樱桃也是富含维生素c的水果，适量吃樱桃也能美白皮肤，但樱桃是高热量水果，少吃以防上火。

　　 3.猕猴桃(四星推荐指数)

　　猕猴桃味道香甜，老少皆宜。这种常见的水果成熟后非常香甜可口，还含有丰富的维生素c，由于味道香甜，也受到很多年轻女孩的青睐。这种水果不仅能美白，还能减肥。

　　这些水果可以有很好的美白效果，使皮肤光滑有弹性，防止皮肤老化。爱美的仙女们，赶紧行动吧。

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