腐竹可以和哪些菜在一起炒着吃(腐竹可以和什么菜放一起炒好吃)

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1.带鱼。带鱼营养丰富，有补虚、解毒、止血的功效。腐竹和带鱼搭配可以起到补钙的作用，适合儿童和处于症状生长发育期的老人食用。

2.芹菜。腐竹和芹菜搭配可以起到抗疲劳的作用，还可以缓解食欲不振。

3.白萝卜。腐竹配白萝卜，这样吃腐竹可以促进消化，对胃口不好的人有好处。

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