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怎样做玉米面糊糊好吃，玉米面可以做玉米糊糊吗
2025-06-05 17:37:40网红美食0人已围观
简介
玉米面糊更适合做早餐
玉米面糊更适合做早餐。玉米面糊不适合单独吃，适合搭配着吃，这样才不会缺乏营养。那么玉米面糊怎么做才好吃呢？让我们来看看。
玉米面糊怎么做？原料：玉米粉80g，水适量。
1.准备80克玉米粉。
2、放入水中搅拌成面糊。
3.准备用大锅烧水。
4.水烧开后，转小火慢慢倒入面糊，左右搅拌。
5.大火烧开的时候，一直用勺子搅拌。煮沸1分钟后，转到最低火，盖上锅盖焖2分钟，关火，不开盖，继续焖5分钟。
玉米面糊可以常吃吗？挺好的，还能补充粗粮的营养。不过过段时间还是换一种粗粮比较好。不仅不容易吃腻，还能让营养更加多样化和全面。玉米糊热量相对较低，适合晚上吃。
玉米面糊对胃好吗？有些面食，如面糊、米汤等，进入胃肠道后容易消化吸收。而且，这些食物还有养胃的作用。玉米面糊对胃也有好处。经常食用可以促进健康，维持正常的世代线。平时适量饮水有助于身体的正常代谢。
孩子可以吃玉米面糊吗？他们可以少吃点。现在宝宝的肚子还没有发育完全。不管吃什么，都要从少吃到多吃。每次喂大便都要观察。大便好的话会慢慢增加。其实孩子光吃玉米面没什么营养。
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