晚上为什么不能吃羊肉汤(晚上为什么不能吃羊肉牛肉)

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可能对消化不好。

羊肉的蛋白质和脂肪含量很高，但一般晚上的活动量比较少，不利于消化，容易造成热量积聚，不仅会影响晚上的睡眠，长此以往还会增加发胖的可能性。

而且羊肉含铁丰富，如果晚上吃会给肝脏带来很重的负担，长期来看也不利于肝脏的健康。有人建议中午吃饭对你的健康更好。

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