核桃的禁忌是什么意思(核桃的禁忌是什么东西)

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上火、腹泻的人不宜食用。

在中医里，核桃仁性温、气、油多。吃多了会让人生气恶心，所以上火腹泻的人不宜食用。

不适合长期食用。

核桃仁中含有的脂肪虽然是不饱和脂肪酸，有利于胆固醇的清除，但脂肪本身热量很高。如果吃多了，不能充分利用，就会被人体储存为胆固醇，结果会适得其反。同时应适当减少其他脂肪的摄入，避免摄入过多的热量。

不要和野鸡一起吃

肺炎或支气管扩张的人不宜吃核桃，因为吃多了会引起痰火，加重病情。

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Tags： 核桃  是什么  禁忌  

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