油面筋炒青菜的做法(面筋炒带鱼的家常做法)

各位老铁们好，相信很多人对油面筋炒青菜的做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于油面筋炒青菜的做法以及面筋炒带鱼的家常做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 青菜油面筋家常做法
2. 如何做油面筋炒青菜
3. 油面筋炒小白菜是怎么做的
4. 面筋炒带鱼的家常做法

青菜油面筋家常做法

食材用料

青菜500克，油面筋10个，葱5克，姜5克，蒜1头，盐5克，鸡精5克，耗油5克

做法步骤：

1，青菜清洗干净切成段

2，葱姜蒜洗净切好

3，油面筋弄破个小口，方便煮

4，起锅烧油，油热下入葱姜蒜爆香

5，再倒入青菜翻炒几下

6，放入油面筋翻炒

7，放入盐，鸡精，耗油，味极鲜翻炒

8，待油面筋煮透就可出锅

如何做油面筋炒青菜

食材：小白菜500克，油面筋50克

辅料：姜末、油、盐适量

做法：1、将青菜洗净切段。

2、将油面筋撕碎。

3、油面筋在开水中煮一下，然后捞出洗净。

4、热锅冷油，放入姜末爆香。

5、接着将青菜倒入锅中煸炒，炒至变色后加入油

油面筋炒小白菜是怎么做的

食材清单

小青菜、香菇、油面筋、蚝油、香油、盐

烹饪步骤

1/4

香菇洗净切开，油面筋对半切开。

2/4

小青菜洗净，根部切开。

3/4

锅内加油，加入香菇翻炒约一分钟。然后加入青菜、油面筋继续翻炒。然后加入蚝油、香油。

最后一步

加入水淀粉勾芡。然后加盐，翻炒均匀出锅即可。

面筋炒带鱼的家常做法

原料：鱼面筋、青菜心、黑木耳。调味料：鸡精、白胡椒粉、猪骨汤口味的浓汤宝、淀粉、盐各适量。准备工作：黑木耳提前泡发，青菜心洗净后焯一下水。做法步骤：

1、炒锅下油烧热，依次下入黑木耳、青菜心和鱼面筋，用中火稍许煸炒一下。

2、加适量清水和浓汤宝用大火烧开，再加入少许盐和鸡精，以及微量白胡椒粉调味。

3、大火收汁，加入少许水淀粉勾芡后盛出装盘

关于本次油面筋炒青菜的做法和面筋炒带鱼的家常做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

Tags： 青菜  做法  

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